ACE – SERVE
KRAFTEN BAKOM DIN SERVE.
Serven kräver explosiv kraftutveckling och samverkan mellan ben, höft, bål och överkropp.
Tillbaka till sportval
PPI TENNIS
FÖRSTÅ FYSIKEN BAKOM DITT SPEL.
Hur väl matchar din fysiska kapacitet kraven i tennis? PPI Tennis mäter relevanta egenskaper bakom serven, förflyttningen och grundslagen och visar var du står idag.
MOVE – FOOTWORK
SNABBARE TILL RÄTT POSITION.
Tennis kräver snabba starter, effektiva stopp och förmågan att ändra riktning om och om igen.
WINNER – GROUNDSTROKES
KRAFTEN BAKOM GRUNDSLAGEN.
Kraftfulla grundslag kräver samspel mellan stödben, höft, bål och överkropp.
SE DIN TENNISPROFIL.
Dina resultat sammanställs i en personlig PPI-profil. Där kan du se hur de testade egenskaperna förhåller sig till varandra och till relevanta jämförelsevärden.
Det gör det lättare att identifiera styrkor och utvecklingsområden inom ACE, MOVE och WINNER. Vid ett återtest kan du följa hur profilen förändras över tid.
BOKA DITT PPI TENNIS-TEST.
Välj ett tillgängligt testtillfälle och få en tydligare bild av din fysiska prestationsförmåga.
Tennis PPIBokningsbart
PPI - Tennis testevent
Hur står sig din fysik mot tennisens krav? PPI Tennis kartlägger din fysiska kapacitet och ger dig en tydlig bild av dina styrkor och utvecklingsområden. Följ dina resultat över tid och få vägledning om vad du behöver prioritera i träningen.
8 november 2026
10:00–13:00
Rydbo 360 · Åkerberga
Klubb: AIM-X Sports Performance
Åldersgrupp: 12-40 år
Pris: 1 495 kr
Lediga platser: 9
9 platser kvar